Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.

Qara şokoladın günün müəyyən vaxtlarında qəbul edilməsi çəki itkisinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşmasına kömək edə bi

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlılar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlıar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti b

Tərəvəz kalium, C vitamini və antioksidantlarla zəngindir... ...Pomidor təkcə da

Hər il dünyada milyonlarla insan ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən ölür. Ona görə də sağlam həyat tərzinə yiyələnmə

Arpa yalnız qiymətli qida mənbəyi deyil, həm də iltihab və yüksək qan şəkəri ilə mübarizədə təbii müttəfiqdir. Arpanın

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Şəkərli diabet şirniyyatların həddindən artıq istehlakından deyil, onların təhrik edə biləcəyi artıq çəkidən yar

Sahurda (imsak) alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində

İslam təqviminin doqquzuncu ayı olan mübarək Ramazan ayının əsas vacibatı oruc tutulmasıdır. Müsəlman kəsin sağlamlığı

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha ba

Şəkərli diabetlə mübarizədə aktiv həyat tərzi ilə yanaşı, balanslı və nizamlı qidalanma çox mühüm rol oynayır. 1-ci tip

"Müqəddəs Ramazan ayı ərəfəsində  süni neyron şəbəkəsi - "ChatGPT"-dən orucluq zamanı ən yaxşı pəhriz haqqında soruşduq

Gündəlik həyatda tez-tez yeyilən bəzi qidalar sağlamlığımıza ciddi zərər verə bilər. Ürək xəstəliklərindən şəkərli diab

Hər gün az miqdarda mixəyi saqqız kimi çeynəmək bədənə və sağlamlığa əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərə bil

İngiltərədə şəkərli diabet halları rekord həddə çatıb. Yeni statistikaya görə, Böyük Britaniyada hər beş yetkindən biri

2-ci tip diabetdə qan şəkərinin çox yüksək olması ciddi fəsadlara səbəb ola bilər, ona görə də bunu erkən fərq etmək va

Qanda şəkər norması Hüceyrələrin ehtiyac duyduğu enerji qida maddələri ilə qarşılanır. Tərkibində karbohidratlar və ya